小孩吃茶叶会怎么样

2023-09-27 05:30 分类：茶叶问答阅读：370

　
首先，不建议在空腹时喝茶，以免刺激胃酸分泌，导致胃肠不适。茶叶的浓度不宜过高，以肉眼能看到淡茶色为宜。

其次，在睡前五个小时内不喝茶，以免影响睡眠。此外，年龄较小的孩子不建议喝茶，以免对身体造成不良影响。

最后，如果想要喝茶养生，建议选择等级不

太高、咖啡碱含量较低的茶叶，例如普洱茶熟茶、红茶和中低档的绿茶。

总之，适量食用茶叶对身体有益，但需要注意一些儿童饮茶的注意事项。家长们可以根据孩子的个人情况，选择适合的茶叶进行饮用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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